Trekking: Técnicas para guardar alimentos fora da geladeira
Guardar comida para o que pode acontecer é um comportamento que muitos animais apresentam. Por certo, é uma ação que
Guardar comida para o que pode acontecer é um comportamento que muitos animais apresentam. Por certo, é uma ação que
O que comer quando for escalar? Em suma, depende do seu objetivo, quanto tempo ficará fora, entre outros. Em determinadas
Em suma, para tudo na vida é necessário se questionar. Saber se isso ou aquilo é a melhor maneira ou
A insônia ou dificuldade para dormir é um problema que atinge pessoas de todas as idades. Uma pesquisa foi feita
Quem já caminhou por algum corredor de supermercado, deve ter reparado que há uma infinidade de alimentos anunciando que são
Passeando por supermercados, procurando uma comida mais saudável para o seu trekking ou hiking já deve ter reparado em anúncios
O Nepal, um dos países mais visitados por montanhistas e mochileiros em todo o mundo, está situado principalmente no Himalaia
Apesar do abacate ser bastante conhecido da cultura alimentícia brasileira, o seu ‘primo’ avocado (também conhecido por abacate hass) ainda
Nas suas trilhas e campings você já pensou em levar um tofu? Fazer receitas gostosas e nutritivas no camping é
A qualidade de vida de qualquer pessoa depende muito da qualidade de suas decisões e, pela primeira vez na história
É de conhecimento geral que a cafeína é a droga mais consumida no mundo. Antes de que algum purista comece
Qual a frequência que você consome pistache? O pistache, ou pistáchio, são comumente consumidos inteiros, torrados e salgados (como os
Qual o melhor: alimentos desidratados ou liofilizados? Toda pessoa que pratique uma atividade de excursionismo, como trekking ou hiking, tem
O canabidiol, também conhecido por CBD, é um dos princípios ativos da Cannabis sativa, nome científico da maconha. Por vir
Quem já conviveu com escaladores esportivos de alto rendimento, sobretudo aqueles que ambicionam subi-lo, com certeza já percebeu uma certa
Alimentar na trilha é um segredo que poucos sabem fazer de maneira saudável. Ter a oportunidade de sair de casa,
Existe um ditado que diz que “o peixe morre pela boca”. O ditado se refere à necessidade das pessoas ficarem
O sistema imunológico do nosso corpo é a defesa do organismo contra agentes infecciosos, como o novo coronavírus. Nenhuma doença
Conceitualmente, tendência é aquilo que leva alguém a seguir um determinado caminho ou a agir de certa forma, ter preferência
Por ignorância, ou por puro desconhecimento, muitas pessoas acreditam que suplementos alimentares configuram doping esportivo. A discussão é antiga e