Como funciona o acordo de uniformes dos atletas no COB e outras confederações nacionais?
Algumas histórias ao longo dos anos já causaram polêmicas sobre uso indevido de marcas pessoais nos uniformes dos atletas em
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Confira as ligações entre nutrição e montanhismo. Algumas das peculiaridades na alimentação específica para o caso da escalada e escaladores,
Afinal, como deixar a mochila mais leve? Evitar levar uma mochila pesada para caminhadas ou camping é o mesmo que
Para quem está iniciando as atividades em montanhas, o trekking é uma ótima opção. A depender da elevação, dentre outros
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Para ser sincero, não esperava que o trekking fosse tão prazeroso. Como vinha de uma semana atribulada, queria aproveitar o
Cinco dicas para não se perder na montanha. Em suma, ser muito observador para tirar referências permanentes de todos os
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A falta de higiene pode levar a erupções cutâneas indesejadas, coceira e fungos nos pés que podem transformar sua viagem
O uso de kettlebell em treinamento específico para escaladores é uma maneira matadora de treinar. Você pode aumentar a força
Todo mundo comete erros, faz parte do processo de aprendizado. Mas alguns erros podem comprometer sua saúde e segurança. Portanto,
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O surpreendente sumiço das estrelas. O céu estrelado está ligado ao patrimônio cultural humano, mas, estamos perdendo esse recurso natural
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IFSC se pronuncia sobre segurança de seus atletas. A saber, após a reunião do conselho executivo, o presidente da IFSC,
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