Protocolos de rastreamento em trekking
As atividades outdoor ganharam destaque em todo o mundo nas últimas décadas. Especialmente o trekking, que é uma das atividades
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Como ficar aquecido(a) quando for acampar
O período de 20 de junho a 22 de setembro é conhecido como inverno. a estação mais fria das quatro
Quantas calorias se queima em um trekking?
Você sabe o que significa a unidade de medida caloria? Para quem não sabe, é a medida é uma unidade
Ritmo de caminhada: Qual seria o pace ideal para um trekking?
Fazer um trekking é uma atividade prazerosa. Por ser uma atividade não competitiva, o conceito de pace (ritmo de corrida
A etiqueta do trekking: O bom comportamento no século XXI e o egoísmo
Diante de uma crise global, a qual testemunhamos uma crise que definirá nossa geração, é inegável o impacto nos esportes
Como encontrar o parceiro (a) perfeito para um trekking
Para a realização de um trekking, quando não optamos em fazer no estilo solitário, uma boa companhia faz toda a
Mindfulness: Como praticar trekking aproveitando ao máximo a experiência
Você está familiar com o termo ‘mindfulness’? O termo é traduzido muitas vezes como ‘estado de atenção’, mas na verdade
Mal de altitude: Como praticar trekking em altitude sem problemas
Praticar trekking a partir de alguma altitude é necessário tomar algumas precauções para não sofrer de mal de altitude ou
Volcanic Seven Summits: Uma alternativa para quem procura uma no montanhismo
Já ouviu falar do Volcanic Seven Summits? A ascensão dos sete maiores vulcões de cada continente é uma marca perseguida
Yamabushi: A arte caminhar nas montanhas para alcançar iluminação espiritual
Você iria morar nas montanhas, coletando e cozinhando o que a natureza lhe dá, fazendo longas caminhadas por belos caminhos,
As 6 regras de ouro do trekking
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Temporada de alta montanha: Como priorizar a segurança para voltar para casa inteiro
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Grupo cria projeto para viabilizar acesso de pessoas com deficiência física em ambientes outdoor
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O que é bivaque (bivak)?
É conhecido como bivaque qualquer variedade de barraca improvisada ou abrigo temporário, particularmente utilizados por soldados, escoteiros e escaladores. A
Fjällräven Classic: O evento que oferece trekkings no Ártico em sete dias
O Fjällräven Classic é um evento anual organizado pela marca sueca, o qual permite que os praticantes de trekking fiquem
Novas regras na Pacific Crest Trail estabelecem cotas máximas de licenças para combater superlotação
A Pacific Crest Trail Association (PCTA) anunciou no início deste mês que estará implementando um novo sistema de permissões que
Cozinha outdoor: Conheça receitas e “alimentos curinga” para sua atividade de montanha
O próximo dia 16 de outubro é o Dia Mundial da Alimentação. Esta comemoração que teve início em 1981 com