Roupas de trekking: Qual é a vestimenta ideal para a atividade?
Para praticar qualquer atividade física, é necessário ter uma roupa adequada. Esta determinação nada tem a ver com costumes ou
trekking
Adolescentes: Como introduzi-los ao trekking em uma idade tão difícil
A adolescência é a fase da vida dos indivíduos que marca a transição entre a infância e a idade adulta.
Crianças em altitude: Saiba quais são as recomendações do UIAA
A União Internacional das Associações de Alpinismo (Union Internationale des Associations d’Alpinisme – UIAA) é a organização que representa interesses
Como transformar sua determinação em realização efetiva
Progredir em um esporte, ou mesmo continuar a praticá-lo após algum tempo, é necessário ter várias qualidades, mas uma das
Conheça 4 exercícios do Crossfit indicados para praticantes de trekking
Nos últimos 10 anos, o Crossfit tornou-se imensamente popular e amplamente conhecido. O Crossfit é uma implementação planejada de vários
Trekking de longa distância: As diferenças entre “section hiker” e “thru-hiker”
A cada dia o interesse do público que pratica trilhas por trekkings de longa distância cresce. Recentemente o Brasil assinou
Como iniciar na alta montanha: Parte II – Autoavaliação
No artigo inaugural da série apresentamos uma proposta de autoavaliação para que os interessados na alta montanha possam determinar se
Há mais mulheres na trilha?
Lembro de ter pesquisado na internet exatamente o termo “mulheres na trilha” e a única coisa que apareceu na busca foi a informação de mulheres que se aventuravam no motocross.
Livro sobre Pacific Crest Trail terá lançamento em São Paulo e Rio de Janeiro
A Pacific Crest Trail foi concebida em 1932 e implementada em 1968. Desde então poucos brasileiros se animaram a percorrê-la.
Montanhistas com desvio de septo possuem mais dificuldades na altitude?
Já foi abordado aqui na Revista Blog de Escalada alguns temas sobre condições físicas particulares, como anemia falciforme, que impactam
Caminhos de Caravaggio: Prefeituras gaúchas inauguram trilha de 10 dias
Foi lançado oficialmente no início do mês a rota de trekking Caminhos de Caravaggio, uma iniciativa das prefeituras das cidades
Como iniciar na alta montanha: Parte I – Autovaliação
A alta montanha, definitivamente, entrou na lista de desejos dos montanhistas, escaladores e praticantes de trekking brasileiros. Muita gente costuma
Empresa cria talheres montáveis para atividades outdoor para diminuir uso de plástico
A empresa irlandesa Outlery foi fundada com um propósito: eliminar os talheres de plástico (assim como os canudos e canecas).
A diferença da preparação física para trekking e para alta montanha
Temos com atividades de trekking em regiões como Brasil entre outros países os quais não possuem montanhas nevadas, quando se
Crossing Africa: conheça o trekking de 12.000 km na África que liga Cidade do Cabo a Cairo
Na segunda década do século XXI as grandes travessias parecem estar na moda. Enquanto as grandes explorações foram a coqueluche
Armazenamento e manuseio de alimentos para praticantes de trekking
Armazenar e manusear alimentos com segurança quando estiver na montanha, é a chave para manter todos saudáveis e seguros. Uma
Himalaia: Saiba quais são os mais famosos trekkings no Nepal
O Himalaia é um dos mais atrativos e desafiadores destinos para quem busca aventura nas montanhas, como trekking no Nepal.
Como ler um mapa topográfico
O mapa é a mais antiga representação de pensamento geográfico do ser humano. O conceito de mapas como temos hoje
Estudo mostra como o ato de subir montanhas muda o cérebro das pessoas
O Journal of Environmental Science and Technology, revista científica revisada mensalmente que cobre ciência ambiental, tecnologia, engenharia e gerenciamento, publicou
França estabelece multa de € 300.000 para quem acampar no Mont Blanc
Como noticiado em primeira mão pela Revista Blog de Escalada, os acessos ao Mont Blanc (4.810 m) são muito controlados