Pesquisa global sobre tendências de Fitness apontam as tendências que ganharam peso
O American College of Sports Medicine (ACSM) é uma organização profissional dos EUA sem fins lucrativos de médicos, praticantes e
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Os liquens são organismos que resultam de uma simbiose entre um fungo e um parceiro capaz de fazer fotossíntese, na
Uma nova pesquisa revelou que 193 países geraram mais de oito milhões de toneladas de lixo plástico durante a pandemia
As mudanças climáticas e o aquecimento global são “uma das principais ameaças” para desencadear uma nova pandemia, segundo alerta de
Sabemos que para emagrecer, todo o sistema hormonal precisa estar funcionando corretamente. Só assim o emagrecimento acontecerá de maneira satisfatória.
Você sabia que o índice de mulheres com depressão é duas vezes maior do que em homens? Os motivos são
Você não conhece a técnica de recuperação muscular com rolo de espuma e quer continuar a praticar escalada, trekking, hiking,
Escaladores necessitam se preocupar mais com suas cartilagens. Um estudo apresentado no congresso EFORT, organizado para discutir descobertas e estudos
Muitos consideram que a escalada é um mundo dominado por homens e não há igualdade de gênero em termos de
A visita a ambientes naturais como parques, florestas e praias, está associada à melhoria da saúde mental, de acordo com
Um estudo científico realizado pelo Kaiser Permanente Medical Center, na Califórnia (EUA), indicou que a falta de atividade física em
O trekking ou hiking pode afastar a tristeza e fazer as pessoas mais felizes? De acordo com um estudo publicado
Uma pesquisa realizada na Espanha verificou que aumentou a porcentagem da população que pratica exercícios físicos. A pesquisa, realizada pela
Um estudo da North Carolina State University descobriu que recreação outdoor e atividades feitas na natureza ajudaram a diminuir alguns
Repare no universo de pessoas que praticam qualquer modalidade de esportes de aventura. Nele existe uma porcentagem de praticantes femininas
Um grupo internacional de pesquisadores, o qual inclui Urs Hefti, presidente da Comissão Médica da UIAA, realizou um estudo para
A depressão é um conjunto de condições associadas à elevação ou ao rebaixamento do humor. É um estado de tristeza
O debate sobre a utilização de máscaras para cobrir o nariz e a boca está repleto de noções sem fundamento
Uma pesquisa recente feito pelo site especializado em reviews FitRated revelou que o exercício pela manhã, preferencialmente antes do trabalho,
Um estudo com os dados de quase 5.000 montanhistas que tentaram sua primeira tentativa no Monte Everest (8.848 m), publicado