Palestras do 1º Simpósio Internacional da Saúde do Escalador estão disponíveis para visualização gratuita
Conforme anunciado aqui na Revista Blog de Escalada, aconteceu em meados de Abril o 1º Simpósio Internacional da Saúde do
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Alita ‘Climbing ‘Contreras e o treinamento para mulheres na escalada
Você já se perguntou como deve ser o treinamento para mulheres na escalada? Para saber mais sobre o assunto, fomos
CLIMB TALKS – Juan ‘Marvin’ Miranda em como descobrir novos talentos no esporte
O Brasil por muito tempo perdeu a oportunidade aprender a novos talentos no esporte com Juan ‘Marvin’ Miranda, por culturalmente
CLIMB TALKS – Daniel Serman e como usar a ciência para chegar às Olimpíadas
O Chile é quem melhor está preparando seus atletas para a escalada nas Olimpíadas de Tóquio 2024. O segredo deles
CLIMB TALKS – Gonzalo Riobó e os métodos de treinamento modernos
Na média, os (as) escalador (as) acreditam estar realizando um treinamento adequado. Porém a maioria esmagadora de escaladores apenas vão
Treinamento em escalada: Por que workshops sobre o assunto são importantes para a evolução?
Por André Braga Você treina escalada? Treinar significa tornar-se hábil ou capaz por meio da instrução e disciplina. Mas, num
Etenda porque o treinamento mental é simples mas não é fácil
O treinamento mental é simples. Nós precisamos manter a atenção no momento focado na tarefa. A escalada também é simples.
Alguma coisa por nada: Por que devemos focar em receber antes de dar?
O que recebemos na escalada ou na vida é diretamente dependente do que nós damos. Devemos dar primeiro antes de
Implementando um regime de treinamento de Core
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A história do fingerboard
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Quais são as melhores dicas para aproveitar o máximo o indoor para performance no outdoor?
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Supere seu medo de cair – Entenda seu medo
Como você se relaciona com o medo? Sentimos medo em muitas partes de nossas vidas. Podemos ter medo de pedir
Supere seu medo de cair – Introdução e história
A queda é uma parte tão importante na escalada quanto a própria escalada. Ao mesmo tempo, ela cria um medo
Vídeo da semana: Janja Garnbret – A maior atleta de escalada esportiva da atualidade
O primeiro vídeo da semana de 2020 é sobre Janja Garnbret. Neste ano acontecerá os Jogos Olímpicos de Tóquio e
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Estudo faz avaliação de lesões de escalada em atletas com mais de 40 anos
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A história do Moonboard
Durante o final dos anos 1980 e início dos anos 1990, Ben Moon, juntamente com seu parceiro de escalada Jerry