Palestras do 1º Simpósio Internacional da Saúde do Escalador estão disponíveis para visualização gratuita
Conforme anunciado aqui na Revista Blog de Escalada, aconteceu em meados de Abril o 1º Simpósio Internacional da Saúde do
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Você já se perguntou como deve ser o treinamento para mulheres na escalada? Para saber mais sobre o assunto, fomos
O Brasil por muito tempo perdeu a oportunidade aprender a novos talentos no esporte com Juan ‘Marvin’ Miranda, por culturalmente
O Chile é quem melhor está preparando seus atletas para a escalada nas Olimpíadas de Tóquio 2024. O segredo deles
Na média, os (as) escalador (as) acreditam estar realizando um treinamento adequado. Porém a maioria esmagadora de escaladores apenas vão
Por André Braga Você treina escalada? Treinar significa tornar-se hábil ou capaz por meio da instrução e disciplina. Mas, num
O treinamento mental é simples. Nós precisamos manter a atenção no momento focado na tarefa. A escalada também é simples.
O que recebemos na escalada ou na vida é diretamente dependente do que nós damos. Devemos dar primeiro antes de
Beta MonkeysBetamonkeys é uma tira de quadrinhos inglesa periódica desenhada por ED e tem como objetivo fazer humor com o
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Se fosse possível apontar qual seria o maior ícone de treinamento doméstico de escalada, este seria o fingerboard. O aparelho,
A motivação é um tópico extremamente importante para a escalada e para a vida. É o que impulsiona tudo o
De acordo com dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD), realizada pelo IBGE no ano de 2015, a
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O primeiro vídeo da semana de 2020 é sobre Janja Garnbret. Neste ano acontecerá os Jogos Olímpicos de Tóquio e
Nesta época do ano acontece uma inevitável reflexão a respeito do ano que passou. Junto desta reflexão há também um
Para evoluir em qualquer esporte é necessário treinar muito. Quanto a isso, todo atleta, seja ele amador ou profissional, irá
Um estudo publicado recentemente, comandado pelo Dr. Lutter, fez uma avaliação de lesões de escalada em atletas mais velhos. O
Durante o final dos anos 1980 e início dos anos 1990, Ben Moon, juntamente com seu parceiro de escalada Jerry