Por André Braga
Você treina escalada?
Treinar significa tornar-se hábil ou capaz por meio da instrução e disciplina. Mas, num país como o Brasil que têm pouca cultura de montanha, buscar instrução de treinamento de escalada pode ser bem complicado. No exterior ainda existe, de certa forma, bastante informação e pesquisa do esporte da escalada.
Entretanto, para que nós brasileiros tenhamos acesso, temos de falar outras línguas e se aventurar a buscar sites suspeitos para baixar artigos científicos… não preciso me prolongar aqui sobre quão desgastante e complicado este processo todo é.
Foto: L Felipe
Foi pensando nisso que, durante a pandemia, surgiu a ideia do Workshop de Escalada. Juntamos a minha experiência como Route Setter e Técnico de Escalada com toda a bagagem de atleta profissional e educadora física da Camila Macedo para criar um produto que universalizasse, no Brasil, informações pertinentes do desenvolvimento técnico, físico, psicológico, cognitivo e estratégico de escalada.
Não é um método novo de treinamento desportivo, mas sim um estímulo à olhar o esporte sob uma nova perspectiva, embasada na física vetorial e na análise biomecânica e cinesiológica das técnicas de escalada. Neste modelo, o workshop ganhou o título de Desenvolvimento do Raciocínio de Escalada, e utiliza de física vetorial em aulas teórico-práticas e somente práticas para ensinar a teoria (física) por trás da aplicação das técnicas de escalada.
Para completar a dinâmica do workshop, incluímos ainda uma aula com a melhor professora de Parkour do Brasil, a educadora física Raíssa Chagas, sendo todo o conteúdo da aula moldado para auxiliar no desenvolvimento do raciocínio para solucionar problemas de escalada. Embora possa parecer complexo e inacessível, desenvolvemos o conteúdo para atender desde os escaladores mais iniciantes até os mais fanáticos, e tivemos ótimos relatos de escaladores nas primeiras edições do curso.
“A experiência em fazer o Workshop de escalada com a Camila, o André e a Raissa foi incrível. Além de ser uma prática que me encanta e gosto de realizar, sou professora de Educação Física, e esses dias de imersão abriram muitas possibilidades e me deu muitas ferramentas, tanto para a melhora da minha prática, como na parte teórica.
Indico o Workshop para todo mundo que tem algum interesse na escalada ou no Parkour, seja para conhecer essas práticas ou para se aperfeiçoar, e entender como elas estão relacionadas e se completam.”
Mari Barreto (@mariamabarreto)
Todos os workshops são presenciais e foram desenvolvidos para serem aplicados em turmas pequenas de no máximo 4 alunos, embora com algumas restrições e precauções quanto ao COVID para garantir a segurança dos alunos nas aulas presenciais.
Por exemplo, envolvemos apenas pessoas do mesmo círculo de convivência em cada turma, não excedendo 4 participantes por turma para podermos garantir o distanciamento social durante as aulas. As dinâmicas são ministradas em Curitiba-PR, com aulas no Centro de Treinamento da Camila Macedo, na Academia UBT (@ubtescalada) e no escritório da Fábrica de Formas (@fabricadeformas).
Todo workshop é organizado previamente para que o cronograma atenda às necessidades e expectativas nossas e dos nossos alunos. Para saber mais, visite a página do Instagram do @workshopdeescalada ou mande uma mensagem diretamente para gente.
