Conheça todos os detalhes da “Onsight” – Nova academia de escalada do Brasil em Porto Alegre
O ano de 2015 parece ficar marcado como o renascimento do interesse das pessoas em abrir academias de escalada. A
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Como espaços urbanos podem ser aproveitados para atividades que não sejam de esportes tradicionais como futebol, basquete e vôlei? A
Para mim esse assunto é como o céu e o inferno, na mesma ordem. Alguns treinos complementares de força são
Na escalada sempre o melhor treino vai ser escalar, escalar e escalar, principalmente para os iniciantes. É comum todos os
Continuando com uma revisão das melhores academias de Londres: Urban Ascent Website: http://urbanascent.co.uk/ E-mail: [email protected] Telefone: +44 0207 751 0913 Endereço: Unit
Mesmo sem grandes elevações, a Inglaterra possui uma tradição centenária de escalada e montanhismo, de fazer inveja a muitos países.
Você já ouviu falar de Rafael Takahace? Não? Então decore o nome dele. Rafinha, como também é conhecido é um
No estado do Rio de Janeiro acredita-se que por existir uma quantidade de rocha a uma proximidade mínima uma academia
Dimitri Wuo Pereira (doutor em Educação pela UNINOVE), Julia Maria Rosa da Silva (graduanda em Educação Física na USP) e
Como treina um atleta olímpico? Participar de uma olimpíada é uma honra que poucos conseguem e isso é um fato.
O livro Beastmaking: A Fingers-First Approach to Becoming a Better Climber, escrito por Ned Feehally, é sobre treinamento de escalada,
Akiyo Noguchi anunciou a aposentadoria das competições após os jogos olímpicos de Tóquio 2020. Quem acompanha as competições de escalada,
Diante da situação excepcional motivada pelo COVID-19, é necessário buscar alternativas para minimizar os efeitos causados pela falta de treinamento,
Cair é uma habilidade que se pode aprender. Você concorda? Se sim, por quê? Ou você discorda e sente mais
O escalador Alex Honnold, ao subir o palco da entrega do Oscar 2019 de melhor documentário por “Free Solo”, teve
A lesão de polia dos dedos é uma das mais frequentes dentro do universo da escalada. Uma lesão assim significa
Há aproximadamente 10 anos, a população de escaladores do Rio de Janeiro reclamavam da pouca oferta de espaços para escaladores
Em um vídeo realizado para as palestras do TED, o escalador norte-americano Alex Honnold narra as estratégias mentais que utilizou
Os jogos Olímpicos da Juventude, que acontecem em Buenos Aires, Argentina, finalizaram a estreia do formato olímpico de escalada corroborando
Na escalada a força das mãos é inegavelmente importante para um bom desempenho. Os tipos de pegada, já abordados em