Pesquisa revela que há mais mulheres que homens no Caminho de Santiago
De acordo com levantamento publicado no jornal La Voz de Galicia, o número de peregrinas mulheres excede o dos peregrinos
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Para quem está na vida adulta já deve ter escutado a expressão gestão de risco. Esta palavra, que parece meio
O Caminho de Santiago exige muitos conhecimentos específicos do peregrino para que não passe muita dificuldade nos quilômetros que caminhar.
Quando estamos na cidade, temos o hábito de manter nossa higiene pessoal dentro do mínimo aceitável. Hábitos simples de nosso
A Travessia de Olleros a Chavín é considerada um dos roteiros clássicos de trekking na Cordilheira Blanca. É altamente recomendada
O trekking, como em qualquer atividade esportiva, promove diversos e incalculáveis benefícios para o corpo e mente. Poucos instrutores, guias
Você sabe o que é um mito? São narrativas que utilizam de muita simbologia, personagens sobrenaturais, deuses e heróis para
Apesar de não haver uma data oficial para chancelar a abertura de temporada de montanhismo, estabeleceu-se que o início do
Um dos trekkings mais famosos do mundo e dos mais populares nos EUA: o Grand Canyon Rim-to-Rim deve estar na
Qual a primeira coisa que vem à sua cabeça quando você escuta falar sobre o País de Gales? Muito provavelmente
Se você procura uma trilha de longa distância, a “Huella Andina” deve entrar no seu radar quando pensar em fazer
A aclimatação é um dos processos mais importantes no montanhismo. Este processo não deve ser ignorado e é necessário que
Para praticar qualquer atividade física, é necessário ter uma roupa adequada. Esta determinação nada tem a ver com costumes ou
A adolescência é a fase da vida dos indivíduos que marca a transição entre a infância e a idade adulta.
A União Internacional das Associações de Alpinismo (Union Internationale des Associations d’Alpinisme – UIAA) é a organização que representa interesses
Progredir em um esporte, ou mesmo continuar a praticá-lo após algum tempo, é necessário ter várias qualidades, mas uma das
Nos últimos 10 anos, o Crossfit tornou-se imensamente popular e amplamente conhecido. O Crossfit é uma implementação planejada de vários
A cada dia o interesse do público que pratica trilhas por trekkings de longa distância cresce. Recentemente o Brasil assinou
No artigo inaugural da série apresentamos uma proposta de autoavaliação para que os interessados na alta montanha possam determinar se
Lembro de ter pesquisado na internet exatamente o termo “mulheres na trilha” e a única coisa que apareceu na busca foi a informação de mulheres que se aventuravam no motocross.