Neuro Athletics: Os exercícios para o cérebro que melhoram as funções do corpo
Você já ouviu fala de Neuro Athletics? Pois, trata-se de uma técnica de vanguarda utilizada para otimizar a performance de
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O escalador tcheco Adam Ondra levantou uma discussão que parece levantar polêmica entre muitos escaladores. Sobretudo quem possui um nível
Um de nossos treinadores, Adam Mitchell, queria melhorar sua habilidade de escalar e ensinar, então ele decidiu se inscrever para
Cientificamente falando, o centro de massa é a posição média de todas as partes do sistema, ponderada de acordo com
Alguns estabelecimentos são conhecidos, e reconhecidos, por serem referência em alguma área. Para quem trabalha como chef de cozinha, o
Anne me contatou no mês passado para analisar seu medo de quedas. Ela queria agendar uma sessão de treinamento para
Nascido em 1987, Kilian Jornet passou os primeiros anos de sua vida no Refugio de Cap del Rec, qual fica
Em todos os sites que abordam montanhismo e escalada, aparecem artigos sobre o uso adequado dos pés. Mas nenhum menciona
O escalador norte-americano Chris Sharma é conhecido, e reconhecido, em todo o mundo como dos maiores escaladores da história. Sharma
Ciência na escalada é um tema relativamente novo na escalada. É importante mencionar sua importância e atividade, que tem crescido
Eu estava escalando em Sunset Rock, perto de Chattanooga, Tennessee, recentemente em uma linha chamada Golden Ledges. Ela segue por
Há aproximadamente 10 anos, a população de escaladores do Rio de Janeiro reclamavam da pouca oferta de espaços para escaladores
O canal de vídeos Olympic Channel é de propriedade do COI e realiza periodicamente uma série de vídeos a respeito
Indiscutivelmente o escalador tcheco Adam Ondra é o melhor escalador esportivo da atualidade. Caso Ondra mantenha o rendimento apresentado nos
A empresa americana Rockstone criou um fingerboard voltado para o público que gosta de treinar em fendas. Fingerboard (tábua para
De grande parte do conteúdo de esportes, seja ele outdoor ou mesmo os tradicionais (que algumas pessoas já o chamam
Constantemente é comparado o rendimento e treinamento de atletas na Europa e EUA, com atletas na América do Sul. Na
Se quiser levar seu corpo e mente ao máximo, saber dormir é o que não pode deixar de levar em conta na hora de planejar um treinamento
Por Jessa Younker Eu, juntamente com outros atletas Evolv, fui selecionada para participar do programa de treinamento mental ‘Mente Livre’
por Tim Park Como muitos, eu falo bastante comigo mesmo – na minha cabeça, principalmente. A qualquer momento, posso ter