Como tratar lesões no Ombro

O Blog de Escalada já publicou extensivamente exercícios funcionais para fortalecimento da musculatura do ombro.

Muitos dos textos e exercícios postados aqui foram dicas importantes oriundas do escalador Pablo Scorza.

Pablo é um dos fundadores da empresa de fisioterapia e prevenção de lesões em atletas a Biomecânica Funcional.

O portal de escalada UK Climbing publicou uma reportagem especial sobre lesões no ombro.

Para ler a reportagem COMPLETA e em INGLÊS acesse: http://www.ukclimbing.com/articles/page.php?id=119

Caso esteja com o idioma inglês em dia assista também os vídeos abaixo:

Formado em Engenharia Civil e Ciências da Computação, começou a escalar em 2001 e escalou no Brasil, Áustria, EUA, Espanha, Argentina e Chile. Foi jurado do Rio Mountain Festival e já viajou de mochilão pelo Brasil, EUA, Áustria, República Tcheca, República Eslovaca, Hungria, Eslovênia, Itália, Argentina, Chile, Espanha, Uruguai, Paraguai, Holanda, Alemanha e Canadá. Realizou o Caminho de Santiago, percorrendo seus 777 km em 28 dias.

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