Como tratar lesões no Ombro

O Blog de Escalada já publicou extensivamente exercícios funcionais para fortalecimento da musculatura do ombro.

Muitos dos textos e exercícios postados aqui foram dicas importantes oriundas do escalador Pablo Scorza.

Pablo é um dos fundadores da empresa de fisioterapia e prevenção de lesões em atletas a Biomecânica Funcional.

O portal de escalada UK Climbing publicou uma reportagem especial sobre lesões no ombro.

Para ler a reportagem COMPLETA e em INGLÊS acesse : http://www.ukclimbing.com/articles/page.php?id=119

Caso esteja com o idioma inglês em dia assista também os vídeos abaixo :

Sobre o Autor

Luciano Fernandes

Luciano Fernandes

Engenheiro e Analista de Sistemas, começou a escalar em 2001 e escalou no Brasil, Áustria, EUA, Espanha e Argentina. É totalmente dedicado ao esporte de escalada em rocha e é apaixonado em filmes Outdoor. Para aproveitar melhor esta paixão fez curso de documentário na Escola São Paulo, além dos cursos de “Linguagem Cinematográfica” e “Crítica de cinema”. Foi jurado do Rio Mountain Festival. Já viajou de mochilão pelo Brasil, EUA, Áustria, República Tcheca, República Eslovaca, Hungria, Eslovênia, Itália, Argentina, Espanha, Uruguai e Paraguai, Holanda, Alemanha e Canadá.

Comente agora direto conosco

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.