O Blog de Escalada já publicou extensivamente exercícios funcionais para fortalecimento da musculatura do ombro.
Muitos dos textos e exercícios postados aqui foram dicas importantes oriundas do escalador Pablo Scorza.
Pablo é um dos fundadores da empresa de fisioterapia e prevenção de lesões em atletas a Biomecânica Funcional.
O portal de escalada UK Climbing publicou uma reportagem especial sobre lesões no ombro.
Para ler a reportagem COMPLETA e em INGLÊS acesse: http://www.ukclimbing.com/articles/page.php?id=119
Caso esteja com o idioma inglês em dia assista também os vídeos abaixo:
Formado em Engenharia Civil e Ciências da Computação, começou a escalar em 2001 e escalou no Brasil, Áustria, EUA, Espanha, Argentina e Chile. Já viajou de mochilão pelo Brasil, EUA, Áustria, República Tcheca, República Eslovaca, Hungria, Eslovênia, Itália, Argentina, Chile, Espanha, Uruguai, Paraguai, Holanda, Alemanha, México e Canadá. Realizou o Caminho de Santiago, percorrendo seus 777 km em 28 dias. Em 2018 foi o único latino-americano a cobrir a estreia da escalada nos Jogos Olímpicos da Juventude e tornou-se o primeiro cronista esportivo sobre escalada do Jornal esportivo Lance! e Rádio Poliesportiva.