Porque uma sapatilha de escalada tem de ser tão apertada?

A primeira reclamação de qualquer um que começa a escalar é a seguinte : A sapatilha de escalada tem de ser tão apertada?

O sentimento de “apertado” na verdade é apenas uma sensação de desconforto, especialmente de quem está acostumado a usar sapatos com espaço sobrando para caminhadas.

Obviamente escalar é bem diferente de caminhas, e por isso o tipo de adaptação do calçado também é diferente.

Considere sapatilhas de escalada com dois modelos : apertado e muito apertado.

Se você está caminhando e correndo com o que calça, você está usando um tênis, e não uma sapatilha de escalada.

Quanto mais apertado mais precisão

Existem realidades na escalada que devem ser encaradas como fato :

Quem começa a escalar, logo começa a também usar sapatos “normais” em números menores do que se usava, pois aprende-se que sapatos folgados é para o pé ter espaço para “dançar” durante o caminhar.

Nas figuras que ilustram este artigo mostram com mais clareza : os Raios-X provam porque tem de ser apertado uma sapatilha de escalada.

Fatos científicos e uso prático (basta perguntar a quem escala frequentemente) comprovam os motivos de tamanho desconforto.

Na escalada a principal força de seu equilíbrio está no dedão do pé, e nele reside todo o peso do corpo (o que é um fato científico).

Por ser o maior que os demais dedos, o dedão do pé também é responsável pelo equilibro do corpo, mesmo quando estamos parados.

Calçando a sapatilha de escalada ele fica contraído durante o período de “não escalada”, e por isso a sensação de aperto é maior, e mais intensa.

sapatilha_apertada

Foto : http://meiduzmato.blogspot.com

Porém quando estamos pisando em uma agarra (por maior que seja), a própria borracha da sapatilha se estica dando a segurança e sustentação necessária para ficarmos em pé, pois o solado consegue dar o equilíbrio necessário.

Um equilíbrio semelhante a que se estivéssemos com o pé totalmente esticado.

Tantos dados científicos para dizer em bom português : sapatilha de escalada está apertada para que você escale, e te dê segurança ao pisar em agarras menores que um palito de fósforo.

Se uma sapatilha de estalada estiver folgada seria para você correr e fazer trilha, o que não é o caso de uma escalada em rocha (ou em ginásio).

Claro que há limites, como o bombeamento de sangue no caso de um super aperto de um calçado, mas como regra regal há o uso de um número, ou um e meio, menor do que usamos normalmente para calçados para caminhar no dia a dia.

Em números basta dizer que, se usamos calçado 38, o recomendável é o mesmo valor para uma sapatilha em vias de escalada tradicional.

Para escalada esportiva, que a necessidade é de uma dificuldade mais intensa, o número recomendável é 37 ( no caso do exemplo utilizado).

Conclusão

Em resumo, para não me alongar : sapatilha de escalada é apertada mesmo.

Para correr, dançar, caminhar e passear pelas falésias, shopping e praia use outro tipo de calçada.

A sensação de que uma sapatilha de escalada está apertada é somente o choque de realidade de alguém que se acostumou a usar um sapato muito acima do tamanho real do pé.

Se acredita que uma sapatilha de escalada esteja apertada, seguramente necessita de mais tempo de escalada em rocha e de avaliar se o sapato que usa está grande demais ao seu pé.

Lembre-se sempre de consultar sempre a sua podóloga para manutenções de unhas encravadas.

Veja as figuras neste artigo e constate o que está descrito.

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Foto : http://meiduzmato.blogspot.com

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Foto : http://meiduzmato.blogspot.com

Sobre o Autor

Luciano Fernandes

Luciano Fernandes

Engenheiro e Analista de Sistemas, começou a escalar em 2001 e escalou no Brasil, Áustria, EUA, Espanha e Argentina. É totalmente dedicado ao esporte de escalada em rocha e é apaixonado em filmes Outdoor. Para aproveitar melhor esta paixão fez curso de documentário na Escola São Paulo, além dos cursos de “Linguagem Cinematográfica” e “Crítica de cinema”. Foi jurado do Rio Mountain Festival. Já viajou de mochilão pelo Brasil, EUA, Áustria, República Tcheca, República Eslovaca, Hungria, Eslovênia, Itália, Argentina, Espanha, Uruguai e Paraguai, Holanda, Alemanha e Canadá.

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