Mãos adormecidas são melhores para qual tipo de agarras de escalada esportiva?

Inegavelmente grande parte dos praticantes e escalada esportiva enfrenta constantemente o limite do corpo para realizar seus projetos pessoais. Grande porcentagem dos sintomas de que está próximo de seu limite são os indicativos de lesão nas mãos e outros tendões muito utilizados na escalada.

Não é sem motivo, afinal na prática da escalada esportiva, a exigência de força e preparação física é constante. Entretanto, existem vários sinais de que uma lesão se aproxima, mas será que os praticantes de escalada esportiva sabem interpretar estes sinais corretamente?

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