Oito trilhas no Brasil para correr antes de morrer
Nos dias que correm, as provas de montanha vêm recebendo destaque especial no calendario esportivo. Daí a necessidade de simularmos,
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Entramos no mês de abril e com certeza amigo corredor você já deve ter esbarrado no assunto corridas de montanha no
Esse artigo tem como objetivo orientar corredores sobre a preparação para uma prova de corrida de montanha, evitando estresse, fraqueza
Texto elaborado por Diogo Felipe treinador CROSFORANYBODY O treinamento para este tipo de corrida deve ser especifico, pois não se trata
Muitos corredores tem dificuldade em manter a prática da corrida, isso porque o corpo já se acostumou com as distancias percorridas,
As montanhas estão ganhando cada vez mais espaço, não só na área de esportes radicais, mas agora também na área
A palestra “Expedição Himalaia com Aulus Sellmer” na qual o colunista da Rádio Eldorado de São Paulo descreve suas impressões
Muitos atletas já aderiram às corridas em trilhas e montanhas para fugir da monotonia das corridas em asfaltos e treinos
A assessoria esportiva paulistana 4Any1 elaborou um conjunto de treinos específicos para quem deseja começar a praticar corridas de montanhas.
A corrida de montanha Indomit é uma prova dirigida a toddos os interessados em conhecer a modalidade, e possui categorias
Pensando propriamente no ato correr, pode-se descrever este movimento mecânico humano como uma sucessão de saltos, seguido de fase aérea
Quem já pratica corrida de montanha, com certeza já conhece e provavelmente já tem muitos desses equipamentos listados abaixo. Para
Acredito que cada pessoa tenha uma resposta diferente e ao mesmo tempo parecida para essas perguntas, mas só quem já
Montanha. Ar puro. Natureza. Silêncio. Basta vermos uma foto de paisagem para nos encantarmos com o que essa imagem nos