Reflexões sobre o impacto ecológico da escalada na natureza: Sustentabilidade
Este texto é uma continuação de um primeiro artigo que abordao mesmo tema. Esta, entretanto, é mais uma reflexão sobre
Este texto é uma continuação de um primeiro artigo que abordao mesmo tema. Esta, entretanto, é mais uma reflexão sobre
Quase todas as atividades da espécie humana têm impacto ambiental. Além disso, do ponto de vista da biologia evolutiva, o
Como é que aconteceu de chegar cinco asiáticos (dos quais 4 eram japoneses) e somente um europeu (que era nada
Na busca de uma melhor forma física, ter uma boa nutrição, cumpre um papel importante. Agregar suplementos nutricionais é uma
Considerado por muitos como o principal evento competitivo da América do Sul, o Master de Boulder do Chile, que irá
Em todos os sites que abordam montanhismo e escalada, aparecem artigos sobre o uso adequado dos pés. Mas nenhum menciona
Ciência na escalada é um tema relativamente novo na escalada. É importante mencionar sua importância e atividade, que tem crescido
A lesão de polia dos dedos é uma das mais frequentes dentro do universo da escalada. Uma lesão assim significa
Intimamente ligado à evolução e popularização de um local de escalada, a abertura de vias de escalada (conhecido no meio
Depois de uma semana intensa no Valle de Los Cóndores, Adam Ondra definiu o lugar como um dos melhores que
Por meio de sua assessoria de imprensa, o escalador tcheco Adam Ondra irá visitar alguns países da América do Sul
Igual a qualquer um, nós, escaladores do Chile, adoramos o mundo vertical e viajamos para vários lugares procurando onde seja
Se quiser levar seu corpo e mente ao máximo, saber dormir é o que não pode deixar de levar em conta na hora de planejar um treinamento
O peso máximo que uma pessoa consegue levantar com os braços ao fazer uma dominada de barra
Paranoia não resolve de maneira objetiva e elucidadora o problema
Ressolar uma bota ou sapatilha de escalada é uma arte dominada por poucos
A própria luta pessoal contra os medos internos, ou refletir sobre o resultado de uma via, pode acabar com a concentração e diminuir o rendimento
Saiba que a realidade não é tão assim como se pintam os “entendidos”
Vender ou comprar equipamento de escalada usado pode ser perigoso.
Como solucionar o grande problema que existe na escalada no mundo: a massificação e as pessoas ruins que ela traz