Associação Catarinense de Escalada e Montanhismo publica estudo feito com proteções expostas à maresia
A Associação Catarinense de Escalada e Montanhismo (ACEM) divulgou um estudo que realizou em proteções fixas que estavam expostas à
A Associação Catarinense de Escalada e Montanhismo (ACEM) divulgou um estudo que realizou em proteções fixas que estavam expostas à
Este artigo nos chegou graças ao nosso parceiro escaladagranada.es O artigo foi traduzido e possui bons conselhos. O tipo de
No último final de semana o americano Alex Honnold realizou uma escalada em solo no El Capitán. O feito é
A Dartmouth College, universidade dos EUA fundada em 1769 no estado americano de New Hampshire, mais precisamente na cidade de Hanover,
Praticar qualquer atividade de montanha, não importando qual modalidade, é uma experiência sensorial. Por isso é tão avassaladora a sensação
Se ultimamente está sentindo insônia, problemas em dormir, sentindo-se cansado todo o dia sem motivo aparente, talvez a solução seja
Por mais que algumas pessoas estejam familiar, por terem escutado várias vezes de quem inicia, ou até mesmo por ter
O montanhismo possui muitos mitos que por não ocorrer um estudo mais profundo sobre o caso, acabam sendo aceitos como
Quase todas as atividades do ser humano causam um impacto ambiental. Olhando pelo ponto de vista da biologia evolutiva, faz
Em teoria dinamizar uma queda de um escalador é tornar mais suave o tranco sofrido por ele durante uma eventual
O site americano especializado em nutrição e treinamentos para escalada Training Beta divulgou no dia de ontem uma análise do
A corrida de montanha, ou trail running, é uma modalidade de corrida que está em constante crescimento. Entretanto, o terreno
Já começamos esclarecendo o assunto: ele se baseia no estudo de Biranm Udermann, Departamento de Ciências do Esporte da Universidade
O que é Crossfit? CrossFit é um método de treinamento criado em 2000 pelo treinador americano Greg Glassman na Califórnia
Não é nenhuma novidade falar que a grande maioria dos escaladores usam magnésio para escalar, já que ele tira o
Há grande preocupação de escaladores em como certo tipos de proteções que estão em vias próximo ao mar se comportam
Muito se discute sobre o assunto grampo “p” x chapeleta. Claro que há muito “achismo” e pouca fundamentação científica neste