Quais são as diferenças entre Crossfit e treinamento funcional – Os dois são a mesma coisa?
Muitas pessoas vêm buscando incrementar seu treinamento físico com duas modalidades que logo se popularizaram fortemente entre o público: Crossfit
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Você sabe a diferença entre trekking e hiking? Na maioria das vezes que uma pessoa deseja referir-se de maneira pejorativa
Por: Alan Luna Não há dúvida de que hoje em dia a escalada esportiva vêm crescendo a passos gigantes dentre
Texto escrito com a colaboração de Karina Ueno, professora de educação física e instrutora de Treinamento Funcional. Quem gosta de