Cerveja e esporte: O consumo e segredos surpreendentes da bebida
É aconselhável beber cerveja depois da prática esportiva? Se a resposta é positiva ou negativa depende da quantidade que acabou
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Nossa sessão de vídeo semanal, o papo de redação, é uma iniciativa da Revista Blog de Escalada para comentar as
Não é segredo para ninguém que para a formação de músculos, a ingestão de proteínas é um item fundamental. Paralelamente
Muitas pessoas não dispensam cervejas para relaxar após atividades físicas. Alguns até a consideram o líquido precioso. Preferências à parte,