Subestimando a zona de conforto: Somos realmente amigos de nós mesmos?
Será que nos conhecemos melhor do que os outros nos conhecem? A resposta a essa pergunta pode parecer óbvia: nós
Será que nos conhecemos melhor do que os outros nos conhecem? A resposta a essa pergunta pode parecer óbvia: nós
Há pessoas que não se acomodam em sua condição presente e continuam multiplicando seus vários lados
Praticar qualquer esporte é constantemente estar saindo da zona de conforto. Zona de conforto é uma série de ações, pensamentos
Nas lições anteriores, usamos ferramentas do livro de William JJ Gordon, Synectics, para pensar de forma criativa para melhorar. Especificamente,
Eu tive uma experiência interessante durante a pratica de yoga em minha varanda durante um belo dia de outono. Enquanto
Eu estava escalando na área de Obed, em Tennessee, com Benji e Wes, dois escaladores locais com quem estou trabalhando