Principais regras para evitar intoxicação alimentar na trilha
Existe um ditado que diz que “o peixe morre pela boca”. O ditado se refere à necessidade das pessoas ficarem
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A tendinite e o escalador – Tudo o que o leigo precisa saber e ninguém te contou
O escalador é um ser fanático que não se da conta de que se meteu em um esporte que independe