Escolhas ruins de um escalador: Qual a posição da mão que mais lesiona?
Geralmente ao escalar, de maneira instintiva, a mão procura tomar posições que fique na melhor posição possível para tracionar. Mas
Geralmente ao escalar, de maneira instintiva, a mão procura tomar posições que fique na melhor posição possível para tracionar. Mas
Parece incrível que um escalador consiga ficar pendurado por dois minutos em um reglete de 20mm. Este tamanho de reglete
Uma das coisas mais comum em certos escaladores que têm muita facilidade (e apreço) na hora de agarrar-se aos regletes,