Alguns cuidados que praticantes de trekking devem ter com os pés para evitar lesões e bolhas
Praticar trekking é sem dúvida apaixonante e uma atividade cada vez mais em expansão. O aumento do interesse da população
Praticar trekking é sem dúvida apaixonante e uma atividade cada vez mais em expansão. O aumento do interesse da população
Em todos os sites que abordam montanhismo e escalada, aparecem artigos sobre o uso adequado dos pés. Mas nenhum menciona
Não existe escalador na face da terra que não tenha reclamado uma vez na vida de suas sapatilhas de escalada.
Por Javier Serratos Faz pouco mais de uma década seria impossível imaginar o crescimento que teve a escalada ao redor
Todas as pessias que treinam constantemente e praticam periodicamente seu esporte de natureza já teve de conviver com o mau
Para as escaladoras de plantão começo hoje uma série de posts intitulado “Coisas que toda escaladora deve saber”. Assim como