Por que é difícil manter o peso a partir dos 40 anos?
Faz parte da do ciclo da vida de cada ser vivo neste planeta envelhecer. Saber envelhecer bem é um segredo
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A escalada analisada de um ponto de vista metabólico
Agora que já foi conceituado e esclarecido no texto anterior o que é treinamento esportivo, penso que outro ponto relevante a