Mão esfoladas: Conheça os principais conselhos para cuidar ao máximo a pele
Uma das partes do corpo mais determinantes para escalar são as mãos. Lesões ou feridas sobre a pele, podem cancelar
Uma das partes do corpo mais determinantes para escalar são as mãos. Lesões ou feridas sobre a pele, podem cancelar
O inverno no hemisfério sul começará no dia 21 de junho próximo, mas muito provavelmente já pode-se sentir os efeitos
Quem pratica qualquer modalidade esportiva que exija muito as mãos, como Crossfit e escalada, vez ou outra tem a mãos
Para as escaladoras de plantão começo hoje uma série de posts intitulado “Coisas que toda escaladora deve saber”. Assim como
Sabendo de notícias de que alguns escaladores ficam se digladiando para sair da tendinite e voltar a se dedicar a