Mindfulness: Como praticar trekking aproveitando ao máximo a experiência
Você está familiar com o termo ‘mindfulness’? O termo é traduzido muitas vezes como ‘estado de atenção’, mas na verdade
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Livro da semana: “The Mindful Athlete” – George Mumford
A prática esportiva organizada e reconhecida socialmente como conhecemos hoje é uma atividade relativamente nova. Como todos os produtos que