Alguma coisa por nada: Por que devemos focar em receber antes de dar?
O que recebemos na escalada ou na vida é diretamente dependente do que nós damos. Devemos dar primeiro antes de
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Como faço para diminuir a frustração na escalada?
Por Laur Sabourin Neste verão, fui às montanhas Needles na Califórnia com meus amigos, Pat e Jeremiah. Durante meses, meu
Dissecando a frustração: Lições valiosas para atingir a satisfação de uma exigência
Todos já estivemos lá: nós escalamos, caímos e nos frustramos. A escalada e a queda parecem naturais; são duas ações
Ter poder mental é como manter um trem nos trilhos – Por que a sensação da frustração é horrível?
Benji Palmer recentemente obteve sucesso em sua meta, a via Rumors of War (Rumores da guerra), na região de Obed,