Academia canadense sediará conferência mundial de técnicos de escalada em Agosto
Com a inclusão da escalada nas Olimpíadas, a popularidade da escalada vem crescendo a cada dia. Nas cidades com pessoas
Com a inclusão da escalada nas Olimpíadas, a popularidade da escalada vem crescendo a cada dia. Nas cidades com pessoas
Para praticar escalada é necessário estar em forma, e isso é um fato incontestável. Obviamente haverá pessoas que insistirão em
O treinamento mais básico para escaladores é a dominadas em barras. Este tipo de exercício é conhecido popularmente como “pagar