Veja como fortalecer seu sistema imunológico contra o coronavírus
O sistema imunológico do nosso corpo é a defesa do organismo contra agentes infecciosos, como o novo coronavírus. Nenhuma doença
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Conceitualmente, tendência é aquilo que leva alguém a seguir um determinado caminho ou a agir de certa forma, ter preferência
Por ignorância, ou por puro desconhecimento, muitas pessoas acreditam que suplementos alimentares configuram doping esportivo. A discussão é antiga e
Mães e pais que adotam dietas veganas, vegetarias, ou outras à base de verduras, podem colocar em risco a saúde
Para perder peso é fundamental consultar os conselhos de um profissional de nutrição. Ele é quem irá verificar seus hábitos
O veganismo é uma forma de viver (não somente de se alimentar) que busca excluir, na medida do possível e
Por Camila Matiazi Macedo Meu nome é Camila Macedo, sou atleta da seleção brasileira de escalada, muitos escaladores me pedem
Para todo e qualquer atleta, manter o peso é um objetivo do dia a dia. Além do treino, o acompanhamento
Faz parte da do ciclo da vida de cada ser vivo neste planeta envelhecer. Saber envelhecer bem é um segredo
Toda e qualquer pessoa que pratique esportes, seja ele outdoor ou não, já deve ter sentido algum desconforto nas articulações.
Foto no topo: Edson Vandeira Praticar trekking é uma atividade que aparentemente não requer muito conhecimento? Não! A prática de
Para qualquer pessoa, começar a planejar perder gordura corporal, seja para definir a musculatura ou para simplesmente perder peso, é
Por Margarita Cardoso Abaixo estão listados oito conselhos para conseguir o equilíbrio hormonal e elucidar sobre a importância do exercício.
O vegetarianismo entre praticantes de escalada é bastante comum. A prática nem é não usual nem contraditória, do ponto de
Junto com a adoção de algum esporte de natureza, seja qual ele for, há também algum certo tipo de “transformação”
Todos nós sabemos que fazer exercícios, além de nos fazer sentir bem por liberar serotonina, dopamina e endorfina, nos traz
Como é a qualidade da água que você consome? Mesmo ela sendo de uma marca consagrada de venda de água,
Se você já andou caminhando por algum corredor de supermercado, já deve ter reparado que há uma infinidade de alimentos
Você já escutou falar de Kombuchá? O Kombuchá é uma bebida probiótica (organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas,
Nos anos 80 havia uma propaganda de um refrigerante Teem, que tinha sabor limão, que era uma pessoa morrendo de