Não é nenhum exagero que toda pessoa que pratica escalada, deseja ter um psicológico mais forte. Também não é segredo para ninguém que o aspecto psicológico, tanto de motivação quanto de enfrentamento, na escalada é quase 80% do segredo da evolução.
Muito disso que faz as pessoas esconder-se de si mesmas, na própria zona de conforto, frequentando sempre o mesmo lugar escalando as mesmas vias. Todos conhecem alguém com este hábito. Não são poucas.
Saber enfrentar a debilidade fez com que vários atletas se destacassem dos demais. O inglês Jerry Moffatt é um exemplo deste tipo de pessoa.
Atualmente com 55 anos de idade, foi a primeira pessoa da história a encadenar um 8a+ francês (10a brasileiro) na via “The Face”, localizada na Alemanha, no local de escalada conhecido como Frankejura, em 1983.
O escalador já tinha mostrado habilidade para escrever, tendo ganhado um prêmio no Festival de Banff com sua autobiografia.
Jerry Moffatt desta vez se dedicou a escrever sobre o que todo escalador sonha: melhorar sua performance aprimorando seu aspecto psicológico. Desta maneira nasceu seu”Mastermind – Mental Training for Climbing”.
A proposta de sua obra é maximizar o potencial psicológico com lições, exercícios e, principalmente, histórias inspiradoras de personagens que ele teve o privilégio de conviver como Wolfgang Güllich.
No livro há histórias e colaborações de escaladores como Alex Megos, Adam Ondra e Margo Hayes, revelando as técnicas de mentalização que fazem a diferença no momento de enfrentar um projeto.
Ficha técnica
- Título: Mastermind – Mental Training for Climbing
- Autores : Jerry Moffatt
- Edição: 1ª
- Ano: 2017
- Número de páginas: 176
- Editora : Gimme Kraft
Equipe da redação