Precisamos falar de alimentos. Qual a importância de me alimentar bem? Tudo que eu comer é alimento? Alimento processado é ruim? Por que me sinto mal durante atividades físicas?
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A partir do entendimento de como se relacionar com sua alimentação, qualquer indivíduo pode experimentar um novo plano alimentar para seu cotidiano e a partir dele, obter diferentes resultados de desempenho de suas atividades físicas.
Pensando nisso, convidamos Patrícia de Oliveira e Cibelly Gomes do Emagrecentro-ES para elucidar essas e outras questões para nós e nossa audiência. Vai lá em nossas redes sociais e diz para gente como esse episódio te ajudou ou a sua opinião sobre esse tema.
São as mensagens, os e-mails e feedbacks que nos direcionam a produzir cada vez mais e mais. Os nossas convidadas ficarão muito animados com sua mensagem e nós do natrilha, felizes de contribuir um pouco mais com o seu dia.
alimentos
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Colabore com o Natrilha
Participantes extraindo energia dos alimentos
- Renan Alves
- Giseli Capelini
- Patrícia de Oliveira
- Cibelly Gomes
Do estúdio localizado em Vila Velha-ES, que são produzidos os episódios do podcast Natrilha, o qual alcança público em vários estados do país. O Podcast fala tudo sobre aventuras, esportes ao ar livre, turismo, saúde, estilo de vida. Hoje, o podcast Natrilha conta com uma equipe de dez pessoas que atuam como produtores, roteiristas, editores, entusiastas e promotores dos esportes de contato com a natureza.