Seu calçado de montanha é uma das peças mais importantes na caminhada. Existem inúmeras opções de calçados e encontrar o certo nem sempre é fácil.
Confira agora recursos que um calçado de montanha deve ter para caminhada.
Como escolher um calçado de montanha?
A começar pela altura, qual você prefere? Cano médio ou alto?
Enfim, cada tipo de calçado atinge um local ligeiramente diferente no tornozelo, e mesmo alguns centímetros podem fazer uma grande diferença no seu conforto e facilidade de movimento. A melhor altura para você depende muito do terreno em que planeja caminhar, como quanto peso você planeja carregar e sua preferência pessoal.
Dentro disso, as botas de cano alto se estendem bem acima dos tornozelos, evitando lesões. Elas ajudam a evitar o rolamento dos tornozelos e outras tensões nas articulações, além de impedir que a sujeira entre em seus sapatos.
Os canos baixos são como tênis, leves e fáceis de guardar. São bons para trilhas bem mantidas, onde não carregará muito peso e deseja se mover rapidamente.
Por fim, tem os de cano médio que servem para uma trilha aparentemente tranquila, mas que você não quer arriscar pôr os pés em lugares desconhecidos.
À prova d’água
A diferença entre botas impermeáveis e não impermeáveis é bastante simples: diferente das não impermeáveis, as botas impermeáveis ajudarão a manter os pés secos ao espirrar em poças, lama e afins.
Em contrapartida, você sacrifica um pouco da respirabilidade devido o material que isola a água. Diante disso, em dias quentes, a umidade ficará presa em seus pés ao transpirar. Desta forma, ter ambas as opções é uma forma de evitar ficar com os pés úmidos em cada clima.
Sola
As solas têm diferentes tipos de ressaltos ou ranhuras para ajudá-lo a se agarrar ao terreno. A entressola de um sapato ou bota fica no meio do sapato e afeta a flexibilidade ou rigidez e o amortecimento.
Um detalhe importante é que quanto mais dura a sola for, melhor será para viagens intensas.
Preste atenção também no material que compõe o solado. Borrachas mais firmes e duráveis duram mais em todos os tipos de terreno, mas borrachas mais macias e pegajosas agarram melhor rochas e outras superfícies, proporcionando maior tração.
Parte superior e laço
Por fim, a parte superior de um sapato ou bota de caminhada é a parte que cobre os dedos dos pés, a parte superior do pé, as laterais do pé e a parte de trás do calcanhar.
Certificar-se de que a parte superior é durável e também respirável, verificando se é feito de um material leve e resistente que permitirá que o ar circule ao redor do pé.
Enfim, a parte superior de uma bota de caminhada também é a parte dos cadarços. Diante disso, procure ilhós de bloqueio e cadarços resistentes para obter um ajuste preciso, especialmente em botas mais altas e rígidas em suas caminhadas.
Foto destaque: Mykola Makhlai /Unsplash
Trabalho com esportes em geral, além dos americanos, redação e SEO há alguns anos. Coberturas em Taça Brasil FA, Superliga Masculina/Feminina, Seleção Brasileira de vôlei masculino, NBB, LNF e Powerlifting. Somo experiências em portais como Quinto Quarto, Esportelândia, Minha Torcida, Futebol Interior, entre outros.
Obcecado pelo diferente, tento poetizar quando as notas merecem um tom especial. Longe de ser poeta, apenas um aprendiz, mas o jornalismo, esporte, verdade e escrita foi o meio que encontrei de me conectar com a raiz.