Durante as medidas de segurança para contar a pandemia do novo coronavírus, muitas pessoas terão de fazer uma espécie de quarentena. O isolamento social já é uma realidade em muitos países. Itália, França, Espanha e Inglaterra já adotaram a médica.
Tecnicamente, o que acontecerá no Brasil em algumas cidades, como São Paulo a partir dia de hoje e vigora, a princípio, por 15 dias, é um lockdown. Em termos gerais, a medida é um protocolo de emergência que geralmente impede que pessoas ou informações saiam de uma determinada área.
Quarentena é a vigilância e observação de indivíduos ou animais sadios pelo período máximo de incubação da doença, contado a partir da data do último contato com um caso clínico ou portador.
Mantendo a saúde mental
Mas qualquer que seja o protocolo de segurança, para lidar com a situação é preciso cuidar da saúde mental também. Toda esta situação em torno da pandemia de Coronavírus tem o poder afetar a saúde mental de todos, aumentando os níveis de ansiedade.
Com tantos fatores desconhecidos e incertos, é normal que todos se sintam inseguros, principalmente em casos como esse, de nível mundial. Uma das maneiras de combater o estresse mental é estabelecer uma rotina. Assim o entretenimento possui um papel chave para esta prevenção.
Como o tour do Banff Mountain Film Festival foi cancelado, o festival está compartilhando uma lista enorme de filmes recentes. A lista possui mais de 100 filmes outdoor estão disponíveis para serem assistidos gratuitamente.
A curadoria foi feita por de Lianne Caro. Para ter acesso à lista completa: https://www.docdroid.net
Principais atrações do Banff Mountain Film
- RJ Ripper
- Loved By All: The Story of Apa Sherpa
- The Last Honey Hunter
Thabang
- Every Mystery I’ve Lived
- This Land
- Narcis
- Brothers of Climbing
- How to Run 100 Miles
- The Botanist
- Electric Greg

Argentina de nascimento e brasileira de coração, é apaixonada pela Patagônia e Serra da Mantiqueira.
Entusiasta de escalada, trekking e camping.
Tem como formação e profissão designer de produto e desenvolve produtos para esportes de natureza.