O que é e como tratar o “Overuse” ou “Overtraining”
Overuse é um termo utilizado para designar o excesso de repetições em um determinado movimento, provocando microtraumas locais. Ocorre através
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Nesse artigo vou falar sobre as lesões, a fisioterapia (pré e pós cirúrgico, em alguns casos) e colocarei dois artigos
Alpinistas e amigos, devido ao fato de tentar elaborar uma explicação mais dinâmica acabo por negligenciar alguma informação, por isso
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