Visões de montanhista a respeito do coronavírus e quarentena
Os tempos estão conturbados, como sabemos e sentimos. Ninguém sabe ao certo o que vai acontecer, é difícil fazer qualquer
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Minha vida no meio dos esportes outdoor começou “tarde”. Minha primeira escalada em rocha foi em 1997, aos 26 anos.
Cada vez mais vemos no Brasil provas como Trail Run, Haka race, etc, acontecendo. Muito bacana a iniciativa de levar
Muita gente pergunta o que fazer para se tornar guia de atividades como trekking e escalada. A ideia deste artigo
Muitas pessoas que se inscrevem para uma caminhada longa, ou um curso que envolva esse tipo de atividade, acabam não sabendo
Imagine que você está viajando num avião, cuja cabine é pressurizada, a quase 9.000 m de altitude. Se a cabine
Muita gente tem curiosidade e dúvidas com relação à alimentação na montanha. Ainda existe aquele mito de que comemos super-mal,
O mal da montanha, também conhecido como mal de altitude ou AMS (Altitude Mountain Sickness), é uma condição patológica relacionada
Muitas vezes me perguntam sobre a questão da higiene na montanha. Até pode parecer um tema “meio besta”, mas não
Todos têm na cabeça uma imagem padrão para quem pratica Yoga. É aquela pessoa “zen”, super flexível (faz posições incríveis
A cada dia vemos mais e mais mulheres nas montanhas. Seja escalando em rocha ou alta montanha, não importa. Estamos
Já estamos aqui em Katmandu, eu e Agnaldo chegamos dia 26 e o Lui chegou antes e aproveitou para fazer um
A morte de Jane Wicker, que fazia wing walk e caiu do avião durante um show aéreo na semana passada,