Assista ao vídeo instrucional de treinamento avançado de escaladores

Já dizia um famoso autor de livros de escalada: o melhor treinamento para a escalada é escalar.

Entretanto para que a evolução pessoal de cada escalador aconteça, a necessidade de treinamento é obrigatório.

Ainda não existe um estudo profundo que tenha resultado em métodos científicos comprovados, apesar de até mesmo a UNICAMP ter um grupo de alunos dedicados a isso.

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Por isso uma das maiores fontes de pesquisa e consulta que existem são os escaladores mais experimentados (e calejados).

O vídeo acima permite uma pequena amostragem de treinamento de escalada AVANÇADO (ou seja não é recomendado para iniciantes) e exige que o escalador já esteja com um grau de escalada alto já consolidado.

Assista e aprenda o que existe de treinamento disponível para a sua escalada.

O vídeo possui cerca de 12 minutos e destaca a escaladora Galina Parfenov

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