Antes que muitos concluam que eu pratico Yoga, afirmo que não pratico mais. Por vários motivos que passam pelos óbvios tempo e dinheiro.
Também não concordo em nada com a vida vegetariana (embora respeite quem escolha) que todo praticamente (ou dito praticante) realiza.
Mas ainda acredito que a prática de Yoga faz muito bem às pessoas. Desde que seja yoga de verdade, e não aquele “Yoga Fast-food” de franquias e etc que poluem o mundo afora.
Uma forma legal de se praticar o yoga, e isso fui informado quando fui fazer a reportagem que foi veiculada no inicio de 2009, é o Yoga Gravitacional. Uma ótima opção de se praticar visando o melhoramento na escalada
Confira o vídeo abaixo :
http://storage.mais.uol.com.br/embed.swf?mediaId=1560226
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