Bolhas nos Pés: Guia completo de tratamento e prevenção para montanhistas
Faz parte da realidade de grande parte dos montanhistas ter de conviver, vez ou outra, com o aparecimento de bolhas
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Durante a Olimpíada que recentemente terminou no Rio de Janeiro alguns atletas chamaram atenção por ostentar em partes de seu corpo alguns
Considerado inexplicável, a sensação de prazer de estar em contato com a natureza é um sentimento que somente quem tem
Você se aqueceu em uma via dois graus acima do que faz normalmente, esperando fazer bonito. Bombou no segundo grampo, mas
Todas as pessias que treinam constantemente e praticam periodicamente seu esporte de natureza já teve de conviver com o mau
Quem treina intensamente convive frequentemente com a pele cheia de calosidades e outras irritações decorrentes de exercícios intensos. Séries de
Ricardo Gomez Garcia, o autor do artigo, é licenciado em Ciências da Atividade Física e Esporte, sendo também instrutor de
Ainda sem demonstração científica consistente promete auxiliar o tratamento de traumas
A escalada exige uma série de movimentos repetidos, grandes amplitudes de movimento e muita força. Este conjunto de fatores gera
A entorse de tornozelo acontece quando pisamos torto e o pé vira
Uma rápida explicação da anatomia do ombro é importante pra compreender algumas lesões. No complexo articular do ombro a atuação
Nas atividades ao ar livre seus praticantes estão totalmente expostos ao meio ambiente o que os torna cada vez mais