Temperaturas do saco de dormir: O que é mito e o que é verdade nos números
Para escolher um saco de dormir é necessário saber de antemão onde ele será utilizado. A partir desta informação, também
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O treinamento em Fingerboard popularizou bastante após o treinador Luis Lubeigt publicar sua rotina de treinamentos no início dos anos
Os crashpads geralmente são esteticamente todos atraentes e parecem implorar que os escaladores os compre. A quantidade de detalhes coloridos
A respeito dos tipos de motivação e estratégias a aplicar, existem múltiplas teorias e classificações, entretanto, no âmbito do rendimento
No mundo da escalada um dos componentes fundamentais para preservar a integridade do escalador é o mosquetão. Existem diversos tipos
Uma das cenas mais icônicas do cinema é a introdução do filme “O Iluminado” de Stanley Kubrick, com uma tomada
Tanto no esporte, como na vida cotidiana, ao considerarmos a motivação como energia psicofísica que da intensidade a nosso esforço