Por que é difícil manter o peso a partir dos 40 anos?
Faz parte da do ciclo da vida de cada ser vivo neste planeta envelhecer. Saber envelhecer bem é um segredo
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Muito se fala de diversos estilos de dietas, e quais seus benefícios/malefícios a médio, longo ou curto prazo. Porém dieta
Todo escalador é obcecado por baixar de peso para sentir-se leve e assim, pelo menos em teoria, escalar melhor. Mais