Conheça 7 alimentos fermentados que são perfeitos para trekking e escaladas (e ninguém te contou)
Alimentar-se em escaladas e trilhas parece algo simples, mas não muito fácil de implementar. Muitas pessoas optam por ingerir alimentos
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Você já escutou falar de Kombuchá? O Kombuchá é uma bebida probiótica (organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas,