Como se preparar para a quarentena do coronavírus
Várias cidades do mundo estão de quarentena. À medida que o número de pessoas infectadas pelo novo coronavírus (COVID-19) aumenta
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Muito mais que somente a estética, cuidar da pele não é apenas uma questão de vaidade. Viver em um país
Uma das partes do corpo mais determinantes para escalar são as mãos. Lesões ou feridas sobre a pele, podem cancelar
Como anunciado aqui na Revista Blog de Escalada em diversos artigos neste mês, vários artigos para informar e, paralelamente a
Não existe escalador na face da terra que não tenha reclamado uma vez na vida de suas sapatilhas de escalada.
Todo equipamento outdoor de qualidade é caro. Isso é um fato. O valor monetário elevado por trás de qualquer equipamento
O primeiro choque que alguém que está começando a praticar algum esporte de montanha é com o valor das roupas.
Todas as pessias que treinam constantemente e praticam periodicamente seu esporte de natureza já teve de conviver com o mau
Ahh.. essas nossas madeixas! Interminável fonte de prazer e dor. Quem nunca ficou frustrada ou terrivelmente mal humorada por causa
Para as escaladoras de plantão começo hoje uma série de posts intitulado “Coisas que toda escaladora deve saber”. Assim como
Nas atividades ao ar livre seus praticantes estão totalmente expostos ao meio ambiente o que os torna cada vez mais