“Action Directe” 30 anos depois: Por que a ascensão dessa via é tão importante?
Num dia como hoje, há 30 anos, um escalador alemão chamado Wofgang Güllich encadenou a via Action Directe, inaugurando a
Num dia como hoje, há 30 anos, um escalador alemão chamado Wofgang Güllich encadenou a via Action Directe, inaugurando a
Estes dois conceitos (eficácia e eficiência) parecem similares, mas podem ser bastante diferentes quando o assunto é treinamento de escalada.
Campus board é uma faca de dois gumes. Podem melhorar muito a força dos dedos, podendo com isso ajudar a
Calma, calma. Parece que o “sim” é uma resposta de certo modo rápida. Afinal, a ideia de um treinador parece
Para escaladores que já se encontram em alto nível o treinamento em campus-board é uma excelente abordagem para adquirir forças
Ah, o Campus Board… Excelente ferramenta, e usada cada vez mais precocemente. Infelizmente não necessariamente da forma mais sábia. História