Por que é difícil manter o peso a partir dos 40 anos?
Faz parte da do ciclo da vida de cada ser vivo neste planeta envelhecer. Saber envelhecer bem é um segredo
Faz parte da do ciclo da vida de cada ser vivo neste planeta envelhecer. Saber envelhecer bem é um segredo
Minha vida no meio dos esportes outdoor começou “tarde”. Minha primeira escalada em rocha foi em 1997, aos 26 anos.
Embora seja um esporte considerado relativamente novo, o montanhismo e escalada, já possui uma fatia considerável de praticantes com mais