Sean McColl divulga vídeo instrutivo de treinamento

Um dos grandes nomes da escalada esportiva da América do Norte, o escalador canadense Sean McColl , divulgou recentemente um vídeo sobre treinamentos a se realizar.

Os treinos devem ser seguidos por atletas acostumados a uma carga intensa, e deve ser evitado por iniciantes.

O vídeo está em INGLÊES, mas como é rico em imagens pode ser apreciado por quem não tem domínio do idioma inglês.

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