Palestra sobre prevenção de lesões na escalada será transmitida gratuitamente

Nesta quarta-feira, 7 de março, os renomados treinadores Carlos Medrano e Jaime de La Puente irão realizar uma palestra completa sobre prevenção de lesões na escalada.

Calos Medrano é fisioterapeuta e osteopata.

Jaime de La Puente é um renomado treinador de escalada na Espanha, formado em Ciências de Educação Física (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) pela Universidad Politécnica de Madrid (INEF). Fez especialização em escalada na frança e cursos técnicos de escalada homologado pela Federación Madrileña de Montaña. Desde 2010 desenvolveu um método próprio de treinamento, ministrando cursos em ginásios de Madri e à distância a partir de seu site pessoal.

A palestra será realizada no ginásio Bulder QNK, na cidade espanhola de Cuenca. Para que o conteúdo chegue a mais pessoas, os organizadores decidiram transmiti-la gratuitamente por streaming.

O horário de realização da palestra é 20:30 da Espanha (16:30 horário de Brasília) e será transmitido através da fanpage do facebook do Bulder ONK.

Na palestra, tópicos essenciais de treinamento e prevenção de lesões serão abordados:

  • Disfunções musculares produzidas por padrões
  • Exercícios de prevenção de lesões
  • Terapias de recuperação externas (preventivas e paliativas)
  • Relação entre exercícios de trenamento preventivo e terapias preventivas
  • Apresentação de estudos científicos sobre o tema

Mais informações: https://www.facebook.com

Gonzo Rocanbolt é chileno, médico, escalador e indiscutivelmente uns dos mais completos autores de artigos sobre treinamento de escaladores existentes no mundo. Respeitado em todo o mundo é o organizador do Simpósio de Medicina de Montanha no Chile e palestrante de eventos de escalada no Chile, Argentina e Espanha

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