Dedos Fracos?

Se alguém que deseja evoluir na escalada e perguntar que tipo de site/blog a pessoa deve sempre consultar, ou até mesmo perguntar por uma consultoria ao mantenedor tenho uma resposta rápida em minha cabeça: O Blog da Eva López.

Eva é a responsável pelo treinamento de vários atletas na Espanha além de ser uma das escaladoras ícones de toda uma geração.

Em seu blog sempre há dicas de treinamentos, datas de seus cursos e palestras (que pode muito bem ser convidada para uma visita ao Brasil, porque não?).

Em seu blog nesta semana detalhou de maneira exemplar como fortalecer seus dedos para a escalada e conseguir aquela força extra em regletes.

Para mais detalhes de seu texto veja em ESPANHOL:

http://eva-lopez.blogspot.com/2011/12/preguntas-frecuentes-sobre-progression_18.html

 

Formado em Engenharia Civil e Ciências da Computação, começou a escalar em 2001 e escalou no Brasil, Áustria, EUA, Espanha, Argentina e Chile. Foi jurado do Rio Mountain Festival e já viajou de mochilão pelo Brasil, EUA, Áustria, República Tcheca, República Eslovaca, Hungria, Eslovênia, Itália, Argentina, Chile, Espanha, Uruguai, Paraguai, Holanda, Alemanha e Canadá. Realizou o Caminho de Santiago, percorrendo seus 777 km em 28 dias.

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