Como ser o melhor do mundo: Adam Ondra divulga mais detalhes de sua planilha de treinos

adam-ondraNa segunda parte de sua websérie, o escalador Tcheco Adam Ondra revela sua rotina de treinos e como é em detalhes sua planilha de treinos.

Nesta segunda parte de sua websérie, o jovem mostra como é montada sua planilha, e como é minuciosamente pensada para que ele seja, de fato, o escalador mais forte do mundo.

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A Revista Blog de Escalada e a EpicTV possuem uma parceria inédita e exclusiva no Brasil para a divulgação do conteúdo disponibilizado em webséries e filmes.

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